为帮助2025级新生快速适应大学生活，提升AI时代下的心理调适能力与幸福感，9月24日，由学工部主办、知行有“芳”辅导员工作室承办的“心向阳光，智启未来——AI浪潮中大学新生的积极心理赋能”讲座顺利举行。本次讲座作为“学生成长训练营”的核心模块之一，特邀集美大学师范学院副教授、心理咨询中心咨询师徐恩秀主讲，智能制造与机械工程系600余名新生现场参与，共同探索积极心理的成长密码。

讲座伊始，徐恩秀副教授以“十指相扣”的小游戏切入，迅速拉近与新生的距离，引导大家如何从舒适区走向学习区。当谈及AI时，她走到人群中与同学们积极互动，聆听学生对AI的看法。随即围绕“AI时代人类心理挑战图谱”展开深入分析，从信息过载、学习模式重构、社交关系异化三大维度，剖析了手机依赖、“错失恐惧症”、批判性思维退化等现实问题，并结合“here and now”侦探小游戏，引导学生关注当下现实，引发学生对“深度社交”的思考。

在“积极心理学：心理盾牌与成长引擎”环节，徐恩秀副教授系统讲解了积极心理学的核心理念，对比传统心理学“聚焦问题”的取向，强调其“关注潜能与幸福”的独特价值。她重点解读PERMA幸福模型，从积极情绪（P）、投入感（E）、人际关系（R）、意义感（M）、成就感（A）五个维度，结合AI时代特点给出实践建议——如通过“每日三件好事”记录培养感恩心态，用“完整时间块”投入提升专注力，将个人目标与社会价值相连寻找意义感。

讲座尾声，徐恩秀副教授以“AI是镜子，照见潜力；积极心理学是灯塔，指引光明”作结，寄语新生在AI浪潮中既要拥有“乘风破浪的力量”，也要具备“身心安稳的智慧”。现场新生纷纷表示，此次讲座不仅解答了自己入学以来的心理困惑，更学到了可操作的心理调适方法，未来将把所学运用到日常学习生活中，主动探索成长路径。

作为“学生成长训练营”的重要组成部分，本次讲座将心理健康教育与时代发展需求紧密结合，既为新生搭建了心理支持的桥梁，也为其规划大学生涯、实现自我成长提供了方向指引。下一步，知行有“芳”辅导员工作室将持续围绕坚定理想信念、参与社会实践、推进生涯规划等主题，推出系列成长活动，助力学生在大学阶段实现全面发展。